エポック ボディー プラス(EPoch Body +)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-07 07:51:53.0
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。胸鎖乳突筋という筋肉をご存知ですか？首の前にあって、指でつまめる筋肉なのですがこの筋肉は副神経といって自律神経の枝分かれした神経で支配されています。そ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-06 07:41:46.0
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。歴史的な猛暑と突然のゲリラ豪雨変な天気続きで古傷が痛む頭痛やめまいがしてくるなんて不調を感じている人はいませんか？実はこれには自律神経が関わっています…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-05 07:40:52.0
- 投稿者：
- EPoch Body+
毎日「暑いですね」とご挨拶していますが少し雨の日が続くようで気温が下がるかなと思いますが気温や室温が下がっても雨が降れば高くなのが湿度です。湿度が高いと汗が蒸発しないので…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-04 07:55:25.0
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- EPoch Body+
多くの方を悩ませる肩こり。原因は動かないことでの血行不良。そのため運動が大事なのですがお風呂などで身体を温めながらだとより効果的なことがわかっています。毎日の入浴と運動を…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-03 07:36:33.0
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- EPoch Body+
コロナの影響でスポーツの試合も中止になったりしてきましたがスポーツ観戦にはうつ状態の改善が期待できます。しかも、テレビ観戦でも。これから高校野球の甲子園大会も始まります。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-01 07:26:39.0
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- EPoch Body+
おはようございます。8月になりましたね。夏本番です。山や川や海遊園地などなど夏のレジャーを楽しみたいですね。しかし、この暑い中遊び回れば疲れが溜まります。特にお子様がいる…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-07-31 08:09:18.0
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- EPoch Body+
おはようございます。日曜日はお休みという方コロナで特に用事もないしなぁという方は整体で疲れを癒してみましょう。今日も元気にご予約をお待ちしています。EPoch Body+伊丹市南町4…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-07-30 07:55:45.0
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- EPoch Body+
毎日暑いですね。熱中症は筋肉が少ない人もなりやすいようです。問診をしていると運動習慣のないお客様が多いです。しっかりと運動習慣をつけて暑さを乗り切りましょう。EPoch Body+…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022-07-29 07:36:05.0
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- EPoch Body+
高血圧が怖いのはみなさんご存知ですよね。そんな高血圧の原因の多くは動脈硬化ですがどの予防には運動が一番。だけど、運動はしたくない。そんな方はマッサージでも血管が柔らかくな…続きを見る
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