オンカツソウシンエステサロン ソルース メグロテン
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ソルース 目黒店(SOLUZ)のブログ
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投稿日：2022-07-29 10:50:33.0
- AGEって何！？
皆様！！！
おはようございます(*^▽^*)
みなさんはAGEって聞いたことありますか！！！！
簡単に言いますと体を錆びさせる、焦げ付かせてしまう老化の根源なんです('Д')これは糖化とも言います！！タンパク質を攻撃してしまうのも特徴で、機能低下に追い込んでしまう悪玉物質ともいわれております(-_-メ)
糖化により引き起こされる病気などはたくさんあり、肌のくすみや、肌の弾力が無くなる・透明感が無くなる・骨粗しょう症の危険性が高まる・アルツハイマー型認知症のリスクが上がる・動脈硬化が悪化するなど様々な健康被害になる危険性があるのです！！！
原因はやはり、運動不足と食事です！！揚げ物や炭水化物が多い方は要注意です！！
特にケーキやクッキー清涼飲料水・ジュースなど普段からたくさん摂取する方は更に危険性が高まりますので、今一度食事の見直しをしましょう！！
クエン酸や抗酸化作用の高いレモン、クエン酸、緑黄色野菜などを食べるとAGEを抑えてくれる働きがありますので、体をさび付かせないためにも老化を防ぐためにも食生活を改善してみましょう！！
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《温活サロン》SOLUZ 目黒店
住所 ： 東京都目黒区目黒1-4-6 弥生ビル8階
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