オンカツソウシンエステサロン ソルース メグロテン
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ソルース 目黒店(SOLUZ)のブログ
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投稿日：2022-08-23 11:53:02.0
- お酒は太る！！
- みなさん！！！
こんにちは！！！！
暑い夏もそろそろ終焉を迎えますが皆さんは今年の夏は満喫できましたでしょうか！！
帰省もされたり、ご旅行に何年かぶりに行かれた方も多いのでしょうね！
飲食業界も以前ほどではないですが、お客様も増えたとのことで良かったですよね。まだまだコロナ感染は落ち着いてはないですが、たまには外で酔っ払って楽しむのもいいですよね！！！
お酒が美味し時期ですから、量も増えがちになります(*^▽^*)
お酒にも勿論カロリーはあるので飲み過ぎは危険です！！
ダイエット中にもお酒が飲みたい方は、できる限り糖質が低くカロリーが低いものをチョイスしましょう！
ウイスキー、焼酎に関しては蒸留酒に分類押されて糖質が0です。
ワインは糖質が含まれますが醸造酒に分類されて比較的糖質は少なめですので量をそこまで飲まなかったらダイエット中でもおすすめです。
逆にダイエット中に不向きなお酒は、ビール・日本酒・リキュールなどですね。
糖質が高いので気をつけなければいけません！！
お酒は【アルコールにはエンプテイカロリー】と呼ばれており、カロリーが高い割に栄養素がほとんど含まれていません('Д')体内に蓄積されない成分ですが、アルコールは肝臓での中性脂肪の合成を促すため飲みすぎますと、肥満に繋がりますので注意してください！！！
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《温活サロン》SOLUZ 目黒店
住所 ： 東京都目黒区目黒1-4-6 弥生ビル8階
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