オンカツソウシンエステサロン ソルース メグロテン
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- 東京都目黒区目黒１-4-6 弥生ビル8F
- 目黒駅西口徒歩1分◆エステ歴20年以上スタッフ◆仕事終わりＯＫ◆全身筋膜調整
ソルース 目黒店(SOLUZ)のブログ
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投稿日：2023-11-28 13:08:28.0
- リバウンド阻止！！！！！！
- 皆様！！！
こんにちは(*^▽^*)
せっかくダイエットに成功したのにすぐにリバウンドしてしまう方！！！
糖質制限などの無茶な食事制限をされていませんか？
最低三か月はどんな方でも体重をキープして、エステや有酸素運動、入浴などしっかり継続していかないとほとんどの方がリバウンド傾向になってしまいます(-_-メ)
しかも無理な食事制限は身体も壊しやすく、お肌にも悪影響です！！
糖質も摂ることは人間は必要です！！
ダイエット中は、ビタミンB１などの含有量が多い豚肉などを積極的に摂り、糖質をエネルギー変換させて代謝も上げやすくすることが大切です！！
食事を抜くだけのダイエットは絶対にオススメできません。
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《温活サロン》SOLUZ 目黒店
住所 ： 東京都目黒区目黒1-4-6 弥生ビル8階
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◆定休日 ： 各週木曜日/その他不定休
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