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金の指銀の指のブログ
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投稿日：2021-07-22 13:12:35.0
- 誰も知らない体が老いる順番とは２？
- 下腹部が弱る→腰に支点がいく→背骨のS字が強くなる→かかと重心になる
ここまでは、前回のブログ【誰も知らない体が老いる順番とは１？】でお話ししました。
この段階では、老いを老いと認識している人は、まだいないと思います。
かかとに重心が乗ったままでいると、次はどこに老いが出てくるのか？
股関節です。股関節が固まってしまうのです。
かかとに重心がくると、股関節の動く方向に制限がかけられます。
その方向とは、前でも横でもありません。
体より後ろへ動かなくなるのです。
これがどれほど重要なことか、世の中の人は知りません。
医師も、治療家も、トレーナーも、体に携わる人でさえ知らずにいるのです。
だから、一般の人が知るはずもないのです。
後ろへ股関節が動かなくなるということは、体のより足を後ろへ運ぶことがなくなるということです。
それがどういうことかわかりますか？
体の背面の筋肉が全て弱っていくということです。
肉は、関節が動くからこそ、使われます。
その関節に動かない方向ができてしまったら、筋肉を使えているはずがありません。
恐ろしいことに、人は背面の筋肉を使わなくても歩けてしまうことです。
足を前に出して歩くという行為です。
誰もが気づかないうちに、筋力は弱り続けているのです。
そして、その代償が次々と体へ現れてきます。
次の老いる順番３へと向かっていくのです。
＃骨盤矯正＃骨盤の歪み＃骨盤痛み＃骨盤立てる＃骨盤締める＃骨盤広い＃骨盤倒れている＃股関節固い＃股関節開かない＃股関節痛い＃足の付け根痛い＃股関節ストレッチ
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