ポーラ グラン マンマーレ店(POLA)のブログ
- 最強の美肌食!酢にんじん
- こんにちは。
阪急西宮北口から徒歩3分、POLAグラン・マンマーレの宮本です。
今日は最強の美肌食のご紹介。
タイトルのとおり。。
酢にんじんです^_^
めっちゃためになるYouTube、管理栄養士の関口絢子さんのウェルネスキッチンを見て、早速作ってみたら、
美味しいし、二日間食べたら、肌のトーンがアップしましたー!
これを作るために、にんじんしりしりきも書いました^ ^
材料も、にんじん、お酢(私は米酢バージョンとリンゴ酢バージョンの2種類作りました)、蜂蜜、塩だけ!
冷蔵保存で2週間くらいもつそうです。
密閉して寝かしておくと、酢の酸味も和らいで美味しいー!
これを食事の最初に小鉢一皿分食べることで
血糖値の上昇を抑えてくれて、糖尿病予防にもなります。
にんじんのベータカロテンは酢との相性抜群なので、
肌にも身体にも最高の一品なのですー^_^
素敵な常備菜に出会えて感謝ですー。
【店情報】
POLAグラン・マンマーレ店
〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1-8-18 ITO BUILDING 4階
最寄り駅:阪急西宮北口駅
周辺エリア:西宮市甲風園 西宮ガーデンズ アクタ西宮
POLA/ポーラ/フェイシャル/フェイシャルエステ/※毛穴/※毛穴洗浄/※くすみ/※美白/美肌/※透明感/保湿/ハリ/ツヤ/EMS/肌荒れ/※シミ/紫外線/日焼け/※ホワイトニングケア/※エイジングケア/皮脂ケア/バリアケア/肌分析/脂性肌/オイリー肌/複合肌/混合肌/乾燥肌/ブライダル/ブライダルエステ/デコルテ/背中トリートメント/ヘッドマッサージ/石こうマスク/美肌トリートメント/パーソナルトリートメント/低周波トリートメント/超音波/都度払い/女性専用/体験メニュー
※毛穴:角層の
※くすみ:乾燥やキメの乱れによる
※美白:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※透明感:うるおいによる
※シミ:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※ホワイトニングケア:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※エイジングケア:年齢に応じた、化粧品等によるお手入れのこと店情報】
POLAグラン・マンマーレ店
〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1-8-18 ITO BUILDING 4階
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