オキシデイスパ 海南店のブログ
プライベート
投稿日：2020-02-03 14:53:53.0
- ヨガに行って来ました(/・ω・)/
- 皆様こんにちは～！
毎日のように新型ウィルス、コロナウイルスの報道がされていますね。
世界的に色々対策がなされていますが、個人的にも出来る事はしないと、と思います。
年末年始、体調を崩してしまい、１月の中頃にやっと回復してきました。
風邪が長引いて、しんどかったのもあってか、久しぶりに会う方には、痩せた？と聞かれて
ちょっと嬉しい反面健康的ではないなぁ、、と感じていました。
皆様も体調には気を付けて下さいませ。
やっと、元気になった所で激しい運動は避けようと、柔軟に身体を動かすヨガへ行って参りました。
ヨガはたまにしか行かないので、身体は固く、、、(-_-;)
毎日、柔軟に動く事や、姿勢を意識しないといけないな、と思い、ヨガに行ってから入浴中に行う
セルフケアのルーティーンを少し増やしました。
そして、入浴後スキンケア中は、スリムパッド!(^^)!
今日も楽しくバスタイムです♪
今月は、スリムパッドお試しが出来ます！
この機会に是非体感してみて下さい(^^)
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