エントルム(Entrum)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-30 16:45:34.0
- 熱中症対策に「マッサージ」って効果あるの？
- 短い梅雨が明けて、いよいよ暑い日が続きますね。
夏バテや熱中症、気になってきていませんか？
実は「マッサージ」で身体を整えることが、熱中症予防にもつながることをご存じでしょうか？
熱中症とは、高温多湿な環境で体温調節がうまくいかず、体内に熱がこもることで起こる症状です。
特にこのような状態が危険です：
・発汗によって体内の水分・ミネラルが失われる
・自律神経の乱れで汗が出にくくなる
・血流が悪くなって熱が逃げにくくなる
つまり、「血流」「自律神経」「水分バランス」が、熱中症のカギなんです！！
マッサージが熱中症予防に効果的な理由は？
1. 血流を促進し、熱を逃がしやすくする
マッサージによって筋肉がほぐれると、血液循環がスムーズになります。
血流が良くなると、体の熱がこもりにくくなる＝体温調節がしやすくなり、熱中症のリスクが下がります。
2. 自律神経を整える
強い暑さは、自律神経に大きな負担をかけます。
マッサージによってリラックスすることで、交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）のバランスが整いやすくなります。
3. むくみや疲労をケアして、暑さに負けない体に
暑さで体がだるい、足がむくむ、眠れない…
そんな日が続くと、体力も気力も落ちますよね。
定期的なマッサージでリンパの流れを整えると、余分な水分や老廃物が排出され、体が軽くなります。これが、夏バテ防止にもつながります。
夏の疲れやだるさを感じている方には、
【全身リンパマッサージ＋ヘッドケア】や
【セラピストお任せコース】がおすすめ！
体の深部からほぐして、暑さに負けない体づくりをしませんか？
最後に
熱中症対策といえば「水分補給」や「冷房」が注目されがちですが、「体の状態を整えておくこと」もとても大切です。
マッサージで血流と自律神経のバランスを整えることで、内側からの熱中症対策をはじめてみましょう。
夏を元気に乗り切るお手伝い、ぜひ私たちにさせてくださいね♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 ご新規様限定☆全身お疲れの方お任せコース120分11,000⇒8800
|
投稿者
エントルム
サロンの最新記事
-
●2025-08-07
-
●2025-07-30
-
●2025-07-16
-
●2025-07-10
-
●2025-07-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（1）
もっと見る
エントルム(Entrum)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【新人キャンペーン・大友限定】リンパマッサージ90分11000→5500
|
|
全 員 |
¥7,150 【新人キャンペーン・大友限定】リンパマッサージ120分14300→7150
|
|
全 員 |
¥9,400 【8月限定】タイ古式+ヘッド120分10450→9400
|
|
全 員 |
¥11,300 【8月限定】タイ古式+ヘッド150分12650→11300
|
|
全 員 |
¥9,400 【8月限定】もみほぐし+ヘッド120分10450→9400
|
|
全 員 |
¥11,300 【8月限定】もみほぐし+ヘッド150分12650→11300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
