セイタイアンドリラクゼーションサロン ライン ラズショウナンツジドウテン
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- 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 5F
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整体アンドリラクゼーションサロン ライン Luz湘南辻堂店(Line)のブログ
- 頭寒足熱!
- こんにちは!
長い長い梅雨もようやく終わり、
今年も本格的な夏が到来しました!
雨続きも憂鬱ですが、急にカンカンの日差しにむせかえるような熱気…
慣れるまでは、これはこれでとてもしんどいですね。。
室内では、適度な冷房を使い熱中症を予防することが大切ですが、
強すぎる冷房は逆に体調を崩す原因になります。
ご自身の身体には合わない温度にいなければならない時に少しでも
負担なく過ごせますようにおすすめの対策。
それは、「頭寒足熱」!
特に大切なのは、「足熱」の方です。
足は「第二の心臓」とも呼ばれるくらい大切な部位です。
下半身の温度が下がってしまうと、脳が心臓により多くの血液を送るよう、命令を出します。
それは身体にとってストレスになってしまい、身体機能を下げる原因です
オフィスでじっと座っていると足元に冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。
クーラーが強すぎるなと思ったら、
デスクワークなら太ももの上に一枚ブランケットをかけたり、
立ち仕事であればレッグウォーマーをするのがおすすめです。
夏にレッグウォーマー??と思う方もいるかもしれませんが、
意外と暑くないんです。
むしろ足の方に熱が向かうので、頭はスッキリすることも。
是非お試しくださいね。
また、当店でも足の循環を改善するおすすめのコースがございます!
フットリラクゼーション 30分 ¥3333
新規の方は¥2834で受けることができます!
足裏反射区の刺激に加えて、オイルやクリームを使ってふくらはぎ、膝周りまで
しっかりとほぐし、リンパや血液の循環を促します。
整体50分とのセットのコースもございます!
真夏は食欲が落ちる時期でもあるので、
足裏反射区を刺激して内臓から元気にするという意味でもこの時期おススメのコースですよ。
一度、試してみてくださいね!!
☆骨盤調整・整体-- -足裏☆
慢性的な 肩こり・頭痛・腰痛・体のだるさには、
『整体』がおすすめです!
整体&リラクゼーションサロンLine(ライン) Luz湘南辻堂店
所在:神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12
Luz湘南辻堂 5階
HP:http://line2525.com/
TEL:0466-36-8171
☆バランスライン・メンテナンス-- -小顔☆
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-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-08
-
●2024-06-08
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