リーディング 石神井公園店(LEADING)の口コミ一覧 (1/2)

トレーニング方法や身体の事など、興味深い話色々とありがとうございます。これからもお世話になります。

いつも親身に相談にのってくださるのでやる気に繋がりますー！今後もよろしくお願いいたします！

筋トレが楽しく継続出来てます
いつもありがとうございます

大変楽しく筋トレしています。
歳を忘れてがんばっています。

毎回たった30分でもしっかり筋肉痛がきます！
メニューだけでなく力のいれどころや体勢など助言いただけるのでありがたいです。

前に通っていたパーソナルは1時間でしたが、こちらでは30分にしてみました。30分でも十分ハードなトレーニングができたので大変コスパが良いと感じました！
無理のない指導もとても良いです。予約は全てホットペッパーで取れるので楽です。筋肉痛がすごいですが、引き続き通いたいと思います。

体調に配慮した指導して頂きありがとうございます！

体型維持のために通っています。
体調を崩して動かない日が続いたことで筋肉が落ちてしまいました( ；；)
今日は久しぶりの運動となりましたが、体調を気にかけてくださりながら、でもちゃんと筋肉痛がくるようなメニューにしていただいたのでとても助かりました！いつもありがとうございます！
今月からまた筋トレ頑張ります！

ウエイトのトレーニングにおいても、どんどん重い重量を扱うだけでなく軽い重量でも様々なトレーニングが存在して、それぞれの目的や意義がありとても面白いなと感じております。またそれによってトレーニングの飽きがなく、変化を楽しむ事ができています。いつもお世話になります。

丁寧な説明もあり、内容的に寄り添っていただき楽しかったです。

月4で通っています。行かない週があると体の調子が悪くなるので、トレーニングを習慣づけるって大事だなとつくづく思います！つらいときもありますが体型の変化に気づくとうれしくてまたガンバレます(笑)

いつも親切な指導ありがとうございます。
長続き出来るジムだと思いました！

週2でお世話になっております。正しいフォームの大切さや、トレーニングがもたらす様々な目的など、どれも奥深いなぁと感心しております。
身体が変わってくるのを実感できています。おすすめのプライベートジムです。トレーナーの方々は皆さん良い方ばかりです。

45分のプランで週１で通ってます。トレーニングはステップアップするたびキツイときもありますがトレーナーさんの言葉に励まされながら毎回がんばれています。普通のジムだとだんだんサボりがちになるので少し高くても効率良く鍛えられるこちらが私には合っています。体の質は確実に変わります！

一カ月前から30分パーソナルトレーニングを利用しています。
まだ結果は出ていませんが、最初辛かった筋肉痛は無くなって身体の変化を徐々に感じているところです。パーソナルトレーニングは60分のジムが多いのですが、集中してトレーニングするには30分はちょうど良いと感じます。

シャワールームやロッカールームはありませんがジムは清潔で整然としており、トレーニング環境は快適です。トレーナーは親身になって個々のニーズに合わせたアドバイスやプログラムを提供してくれます。全体的に、自分のペースでトレーニングできる環境で満足しています。

その日の体調に合わせてメニューを組んで、優しく丁寧に指導してくれます。食事のアドバイスもしてくれるので、とても参考になります。ホットペッパービューティーからの予約も取りやすいです。

2ヶ月ダイエットのために申し込みました。
結果4キロ痩せられて、周りからもスッキリしたと言われました！ジムだとみんなについていけないし、自分じゃ追い込めないのでパーソナルで本当よかったです。先生と自分だけなので周りの目が気にならないのもよかったです。
先生も優しく明るい爽やかなイケメン達なのであと2回頑張りましょう！の苦しい時の声かけなど頑張れました。
またパーソナルなので自分の好きな曲をかけてもらえたり自分のペースでできたのも良かったです！
2ヶ月ありがとうございました。

パーソナルジムでの利用です。初心者の私にもわかりやすく教えくださり、楽しく筋トレできています。食事などのアドバイスもいただけたので、とてもありがたいです。また次回もよろしくお願いいたします。

体験終了後、月3回30分で契約しました。
ジムにありがちな最低継続期間も無かったので契約しやすかったです。
加圧目的で体験しましたが、あまりに筋力が無いためか？、今のところ加圧無しのトレーニングが続いてます。
トレーニング翌日から筋肉痛に悩まされますが、久しぶりの運動なのでそれすらちょっと嬉しいです笑
もう少し筋肉つけて、憧れの加圧トレーニングにステップアップ出来るように頑張りたいと思います。

駅からすぐ！ホットペッパーでトレーニングの予約が取れる利便さとサクッとパーソナルトレーニングが受けられるところに惹かれて体験後入会しました。
ジムはついサボって行かなくなっちゃうし、
パーソナルだからこそしっかりきかせてくださるし
先生が明るく爽やかなのもモチベあがります！

いつも丁寧な指導をして頂いております。
自分の空いてる時間に予約出来やすいので自分にはピッタリです。

不精なのでフィットネスジムだと楽をしてしまいがちだと思っていたのですが、こちらでは、トレーナーの方に、事前カウンセリングの上で、自分にとって必要な部分に、的確かつ良い意味で強制的に、ストレッチやトレーニングをしていただけていると感じています。
家でもストレッチや散歩をするようにアドバイスも受けていますが、このようなアドバイスを頂けるのも、パーソナルトレーニングだからこそだなと思っています。
継続していきたいと感じられるジムだと思います。

毎回体調にあわせてメニューを組んでくれるので助かっています。お菓子が好きなので体重はなかなか減りませんが、週一回の運動習慣ができたことでリフレッシュにもなっています。
フォームがうまくできたり、きつい種目の回数をこなせた時にはポジティブな声がけをしてくれるのでやる気につながります。

元々身体を動かすことが得意ではありませんが、コロナ禍の運動不足から、体力づくりのため1年程前に始めました。トレーナーは丁寧にレベルに応じたメニューを考案してくださり、無理なく続けられています。最近、月2回から4回にペースを上げましたが、おかげさまで心身ともに好調です。

ジャンルがエステですがパーソナルトレーニングです。自重トレーニングを教えて頂き、しっかりトレーニングできました。

いつも適切なアドバイスとメニューで、どのスタッフも丁寧なやりとりをしてくれます。駅からも近く仕事帰りにも寄れるし、楽しみながら通っています。

普通のジムだとサボるし器具の使い方がわからなそう、という理由で通い始めて1ヶ月。
毎度いろんなところが筋肉痛になりますが、週1だけなのに普段の意識も少しずつ変わり始め、通って良かったなと思っています。
担当してくださる方は固定ではありませんが、みなさん優しくポジティブな声をかけてくださり、いつも励まされてます。
体の変化を目で感じられるようになるまで頑張ります！

ジャンルはリラクとしてありますが、パーソナルトレーニングです。
月、30分を4回利用しています。
体調に合わせてセットを組んでくれます。
やる気があれば自己申告でがっつりきついメニューも組んでもらえます。

自分は個人でもジムに行っているのですが今回は脚トレとデットリフトを自分でも効率よくできるようにフォームについてアドバイスをもらいました。
自分だけで繰り返していると効いているかだんだん怪しくなりますが、しっかり見ていただくと軽い重量でもがっつり効かせてもらえるのでさすがプロと感じます。

雰囲気だけ4とさせてもらいましたが他のパーソナルと違って毎回個室利用とはいかず、他の顧客と完全に別れているわけではありません。ただそういうものを当方としては求めておらずその分通いやすい金額に抑えていただいているので大歓迎です。

５０歳を過ぎているので初めは不安でしたが自分に合ったメニューや適切なアドバイスをくれ気持ちを上げてもらいながら無理なく体力増進に励んでいます！