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鈴木整体院のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 23:48:37.0

投稿者：

鈴木隆行

閉経後の体の変化

今回は、前回の「女性の更年期」の続きで「閉経後の体の変化」ついてです。閉経後は女性ホルモンの分泌は減少してします。閉経前は、おもに卵巣で女性ホルモンが分泌されていまが、閉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 13:19:20.0

投稿者：

鈴木隆行

女性の更年期

今回は、女性の更年期についてです。女性の更年期は、閉経の時期をはさんだ前後の各5年間ほどの約10年間を指します。閉経の時期には個人差はありますが平均50歳ごろで、50歳で閉経し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-04 20:33:25.0

投稿者：

鈴木隆行

大人になっても身長は伸びる♪

こんにちは。鈴木整体院です。当院では、姿勢の評価方法としてアライメントシートを使って姿勢をチェックします。身長も測れるようになっているので、客観的な指標になります。アライ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 11:41:48.0

投稿者：

鈴木隆行

栄養素

体に必要な栄養素を知ることが、健康な体づくりには大切です。５大栄養素は、炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルです。そのうちの、炭水化物・たんぱく質・脂質は、「エ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 09:46:28.0

投稿者：

鈴木隆行

栄養について

こんにちは。鈴木整体院です。健康な身体を作っていくためには、栄養面はかなり重要です。そこで今回は、栄養についてです。栄養とは、「食べる（摂取）＋消化＋吸収＋代謝＋排泄」の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 09:50:23.0

投稿者：

鈴木隆行

腰痛について

こんにちは。鈴木整体院です。今回は腰痛についてです。腰痛は厚生労働省が出している令和4年の国民生活基礎調査では、訴える自覚症状が男女ともに「腰痛」が１位になっています。（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 09:32:06.0

投稿者：

鈴木隆行

口コミありがとうございます

こんにちは。鈴木整体院です。先日ご来店いただいたお客様から口コミいただきました。嬉しい口コミありがとうございます。当院では、施術・食事のアドバイスなどお客様に合わせてお伝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 14:51:20.0

投稿者：

鈴木隆行

肩こり　原因の筋肉

肩こりの原因としてよく言われる筋肉は僧帽筋という筋肉です。僧帽筋は後頭部から背中に付いている大きな筋肉で、解剖学では上部・中部・下部に分けられます。このうちの上部が肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 13:18:36.0

投稿者：

鈴木隆行

施術ペース

こんにちは。鈴木整体院です。今回は、施術のペースについてです。当院では、お客様の状態に合わせて、次回のお日にちをご提案しています。個人差はありますが、初回の方は、2回目の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 13:34:35.0

投稿者：

鈴木隆行

施術について

当院では、解剖学的な知識をはじめ、栄養学や生理学、免疫学などの理解を深め、施術だけでなく、食事・運動・コンディションニング・睡眠・休息など生活の様々な視点からのアプローチ…続きを見る