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辻堂ボディケアセラピーのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2019/6/30
ぎっくり腰と椎間板ヘルニアの違い
ぎっくり腰と椎間板ヘルニアの違い
ぎっくり腰と椎間板ヘルニアの違い_20190630_1

ぎっくり腰は、重いものを持ち上げたり、無理な体勢で腰をひねったりしたときに起こる急性の腰痛です。
ぎっくり腰は、いわゆる腰の捻挫で、腰椎や関節には問題がなく、筋膜が炎症を起こしている状態です。
安静にしていれば、時期に治ります。
椎間板ヘルニアの原因も、腰への不自然な負担や加齢によるものですので、ぎっくり腰が癖になっている場合は、椎間板ヘルニアに罹る可能性が高いということでもあります。
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、発症の仕方がぎっくり腰と同じように急激に痛み出す場合もありますが、椎間板に突出や膨張が診られます。
椎間板ヘルニアと診断された患者さんの多くが、腰痛の延長線と思っているようです。
例えば、ぎっくり腰がひどくなると、椎間板ヘルニアになると勘違いしていたりします。
椎間板ヘルニアは、字のとおり、『椎間板』 が 『ヘルニア』 になった状態です。
椎間板は、背骨の一つ一つの間にあるクッションのような軟骨組織です。
ヘルニアは、体内の臓器があるべき部位から逸脱した状態を言います。
ですから、椎間板ヘルニアは、椎間板が何らかの原因により外側に飛び出して、それによって神経などが圧迫されて痛みやシビレを起こす病気で、ぎっくり腰や、筋肉や靭帯を痛めた腰痛とは全く別のものです。

●良くある質問と整体師(私)の考え
Q椎間板ヘルニアはなぜ起こるの?
A 立ち仕事や荷物の運びなど日常生活の時に常に負担がかかる椎間板ですが、無理な姿勢や疲労の積み重ねで椎間板ヘルニヤになる方が多くいます。
上半身の錘を2本の足(股関節)で支えながらの生活では、誰でも椎間板ヘルニアになってもおかしくありません。
相当な負担が背骨にかかるわけですが、その負担を上手に逃がすために、脊柱は緩やかなカーブ(生理的湾曲)を描いているのです。しかし、そのカーブが何らかの原因で崩れると、脊柱に大きな負担がかかり、椎間板も痛んでしまうのです。                           
歪みが改善したら、本来の位置に脊柱が来ます
体の負担が軽減されます。

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