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姿勢矯正・骨盤矯正・ストレッチ整体 辻堂ボディケアセラピー

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辻堂ボディケアセラピーのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2019/6/30
産後の歪みの影響は後から出てきます
●産後の歪みの影響は後から出てきます
育児による腰痛など
育児中は、どうしても不自然な姿勢をとってしまうことが多いものです。
利き手を使えるように、逆の腕で赤ちゃんを抱っこし、体をひねりながら家事をこなしたり、赤ちゃんのお世話をするのに屈んだり、横向き寝をしたり・・・。
必然的に、体が歪み、全身のバランスが崩れてしまいます。
産後の気になる症状

腰痛
肩こり
骨盤の歪み(骨盤の高さが違う)
股関節が痛い
坐骨神経痛
疲労感がとれない
生理痛がひどい
生理不順
2人目がなかなかできない(不妊症)

尿漏れ
出産時に骨盤底筋肉(骨盤を支える筋肉)が弛緩してしまい、それが戻らずにいると、年齢的な筋機能の低下も加わり、尿漏れなどの症状がでます。
過活動膀胱
出産後に骨盤が下がり気味になることによって、過活動膀胱になってしまうこともあります。頻尿やトイレが我慢できないなど、日常生活に支障が出ることが多いので、注意が必要です。
産後の歪みの影響は後から出てきます_20190630_1

産後の歪みチェック
産後、以下のような症状がある方は、早めに正常な状態にしましょう。
頭痛がひどくなった
顔の歪みが気になる
股関節が痛い
産後、尿失禁で困っている
産後、恥骨の痛みが治らない
母乳が出にくい、または出ない
母乳が片方しか出ない
ウエストのくびれが左右違う
普段過ごしているうちに、スカートが回ってしまう
へそが傾いている、へそが真ん中にない
産後、仰向けに寝れなくて、足が伸ばせない
仰向けに寝たときに、体幹が左右均等につかない (肩胛骨、背中、腰、腰臀部)
できるだけ早く体を整えましょう

                                     骨盤歩きの体操を指導(橋本本院の施術室)
産後の歪みの影響は後から出てきます_20190630_2

●体調が悪くなってから施術をするよりも、早いうちに骨盤が正しく元に戻るように導く骨盤矯正をしてあげた方が合理的ですよね。
骨盤は、出産後1~2ヶ月間はとても不安定です。その間に、強い力などを加えるのは望ましくないので、マッサージや整体は3ヶ月以上たってから受けるようにと指導されることが多いですが、当院の施術は、一般的な整体とはまったく違った療法です。
手足を軽く操作し、筋肉に適切な刺激を与え、自然治癒力を高める療法です。体に無理な力を加えたりしませんので、産後のデリケートな体にも安心して受けていただけます。
産後の歪みの影響は後から出てきます_20190630_3
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辻堂ボディケアセラピー 鈴木 勝己
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整体師
鈴木 勝己スズキ カツミ
投稿者
辻堂ボディケアセラピー 鈴木 勝己

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鈴木 勝己

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独自のバランス整体術で短時間で体の歪みを直します。

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