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辻堂ボディケアセラピーのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2019/7/4
生理的湾曲と腰部  横歪みと縦の歪み
生理的湾曲と腰部
腰椎と仙骨の角度脊柱は、上半身のクッションの役割をするためにS字カーブを描いているのですが、その中でも重要なのが、腰椎と仙骨が接する部分に適度な角度がついていることです。
この角度によって、理論上体重の約3倍の重力が加わるはずの仙骨部分の力が、分散吸収されるのです。

この微妙な角度があるから、人間は直立していられるわけです。
しかし、生理的湾曲が崩れると、この角度にも影響が出て重力をうまく分散吸収できなくなってしまいます。
筋肉ががんばって体を支えようとするために、疲労が溜まります。
疲労が溜まった筋肉が炎症を起こすと腰痛や背中痛などの症状が出たり、これが長い間続くと、更に骨や筋肉への負担が増し、椎間板ヘルニアなどが発症します。
生理的湾曲と腰部  横歪みと縦の歪み_20190704_1

横歪みと縦の歪み
上記で説明した、生理的S字カーブは、体を横から見たときのカーブです。
真正面から見たときは、通常、体は左右対称になっていて、もちろん脊柱は真ん中に真っ直ぐあります。

しかし、何らかの原因で、生理的S字カーブが崩れてしまっている方は、ほとんどの場合、左右の歪みも併せて起こっています。
逆に、左右に歪みがある方は、生理的S字カーブも歪んでいます。
側湾症は、正面から見たときに、脊柱がS字に湾曲していますが、併せて捻れも加わっており、横から見たときの生理的S字カーブも崩れています。猫背か、平背のどちらかです。
ストレートネックの人は、生理的S字カーブの歪みの影響で、頚椎の湾曲が少なくなってしまった状態ですが、症状のある人は必ず左右の歪みも生じています。
ですから、体の歪みは、縦か横どちらかが歪んでいるとか、骨盤だけが歪んでいるとかではなく、どこかの一部が歪んでいるということは体全身が歪んでいるということなのです。


生理的湾曲と腰部  横歪みと縦の歪み_20190704_2
生理的湾曲と腰部  横歪みと縦の歪み_20190704_3
生理的湾曲と腰部  横歪みと縦の歪み_20190704_4

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辻堂ボディケアセラピー 鈴木 勝己
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