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辻堂ボディケアセラピーのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2019/7/10
身体の歪みと母乳
母乳が出るしくみ
赤ちゃんが生まれると、「プロラクチン」というホルモンが分泌され、母乳が作られるようになります。
身体の歪みと母乳_20190710_1
身体の歪みと母乳_20190710_2

そして、「オキシトシン」というホルモンにより、母乳が乳頭へと運ばれます。

赤ちゃんがおっぱいを吸うことで、この2つのホルモンが活発に分泌されるようになるのですが、産後すぐには、まだホルモンの働きが安定しないので、母乳の出が悪いことが多いです。

また、このホルモンは、子宮を収縮させる作用もあります。お母さんの産後の回復にも必要ですから、母乳があまり出なくても、赤ちゃんに繰り返しおっぱいを吸ってもらうことがとても大切なんです。

ストレスで母乳が出なくなる?
赤ちゃんの事を考えたり鳴き声を聞いただけで、おっぱいが張ってくるのは、「オキシトシン」の働きです。
お母さんの情緒と連動しているホルモンなので、ストレスを感じると分泌が悪くなります。

なかなかおっぱいが出ない、と悩みすぎると、逆にオキシトシンの分泌が悪くなり母乳が出なくなってしまうので、『足りなかったらミルクを足せば良いや。』くらいな気持ちでゆったりと構えましょう。

体質や体調により、おっぱいが出ない事も多々あります。おっぱいが出ないのは愛情不足、という事ではありませんから、気にしないでくださいね。

身体の歪みと母乳_20190710_3

身体の歪みと母乳
身体の歪みと母乳の出は関係ないと思われがちですが、実は、大きく関係しているんですよ。

体に歪みがあって、乳房が窮屈な状態であれば、乳腺がねじれたりつぶれたりします。乳腺は妊娠中に発達するのですが、その時点から歪みがあると、しっかりと乳腺が発達できません。

そして、母乳の素である血液の循環が悪ければ、母乳は少ししかできなくなってしまいます。

また、母乳を出すためにはホルモンの働きが重要なのですが、首にゆがみがあると脳からの指令がうまく伝わらなくなり、ホルモンの分泌にも影響が出ます。

身体に歪みのある人は、産後の体の回復にも影響しますし、乳腺炎などのトラブルを起こすことも多いです。

育児は、まずはお母さんが健康であることが一番大切です!

妊娠中から体を整えることはもちろん、産後もできるだけ早く緩んだ骨盤を整えて、健康な育児を目指しましょう。

身体の歪みと母乳_20190710_4
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辻堂ボディケアセラピー 鈴木 勝己
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整体師
鈴木 勝己スズキ カツミ
投稿者
辻堂ボディケアセラピー 鈴木 勝己

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