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Grande ame 若葉台店

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  • 東京都稲城市若葉台2-4-2 フレスポ若葉台2F
  • 京王相模原線 若葉台駅徒歩3分 【フレスポ若葉台2階】カフェドクリエさんが目印

グランデ アム 若葉台店(Grande ame)のブログ

森田 圭樹のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 寝苦しい時は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-15 09:00:03.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    「寝苦しい時は」こんにちは!ドライヘッドスパサロンGrande ameの森田です!夏本番になり、気温も湿度も高い日が続きます。暑くて寝苦しい夜は、ぜひエアコンを上手に活用してくださ…続きを見る
  • ヘッドスパの後体が怠い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-07 13:15:43.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!ドライヘッドスパサロンGrande ameの森田です!ヘッドスパやリラクゼーションに行くと「好転反応で身体の怠さや眠気があるかもしれないです。」などと言われた事ないでし…続きを見る
  • 深い睡眠を取るために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-03 18:36:30.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!スパニストの森田です!今回は深い睡眠を取ることについてです!よく言われている 『睡眠の質』これは内臓の温度、 深部体温のリズムで決まります。体温は一日のうちで上…続きを見る
  • 「おでこのシワと頭皮」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-31 09:51:44.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    「おでこのシワと頭皮」こんにちは!スパニストの森田です!最近おでこのシワが気になるとのお悩みを多くお聞きします。肌のスキンケアは毎日しっかりしますが頭皮のケアをしっかりし…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-28 07:58:43.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!スパニストの森田です!今回は疲れ目についてです!パソコンやスマートフォンの利用時間が増え目の疲労感や充血、ドライアイなど気になりませんか?単なる疲れ目なら良質…続きを見る
  • 寝る前習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-24 09:06:21.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!スパニストの森田です!今回は寝る前に良い習慣についてです!普段布団に入りどのくらいで眠りにつきますか?健康な人の場合、10分程度で入眠できるそうです。しかし、眠…続きを見る
  • 慢性的な肩こりと腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-20 07:57:51.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    「慢性的な肩こりと腰痛」こんにちは!スパニストの森田です!今回は肩こりと腰痛についてです。病名の付かない慢性的な肩こり、腰痛の多くは筋膜にストレスのかかる姿勢を続けてしま…続きを見る
  • 寝つきが悪い時
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-17 11:56:17.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!スパニストです!今回は夜寝つきが悪い時のお話しをしていきます!寝ようとしているのに寝つけない時はありませんか?ベッドに入って30分以上寝られないと寝つきが悪い状…続きを見る
  • 睡眠に導いてくれる食品
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-13 10:39:37.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちはスパニストの森田です!今回は睡眠に導いてくれる食品についてです!自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、このスイッチを切り替えることで自律神経を整えて睡…続きを見る
  • 睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-11 18:23:47.0
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!スパニストの森田です!早速ですが皆さん、睡眠時間はどのくらいですか?6時間睡眠を10日間続けた場合、1日徹夜した人と同じレベルまでパフォーマンスが下がると言われて…続きを見る
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