グランデ アム ワカバダイテン
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グランデ アム 若葉台店(Grande ame)のブログ
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投稿日：2022-07-04 15:30:54.0
- 毎朝水を飲むと！？
こんにちは！！
スパニストの森田です！
皆さん、質の良い睡眠はできてますか？
質の良い睡眠をむかえる為には自律神経がとても大切です！
寝ている間に体から水分が抜け、脱水状態になっています！
脱水状態になると…
1血管がダメージを受ける
2お肌がカサつく
などの問題が…
そんな時は
速やかな水分補給が必要です！
水を飲むことによって腸が刺激され、副交感神経が高まり自律神経の安定にも役立ちます！
脳と腸は繋がっているのです！
皆様も【朝起きたら水を飲む】を、
毎日の習慣にしてみてください！
↑ドライヘッドスパ施術中の写真です♪
ご予約是非お待ちしております
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