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グランデ アム 若葉台店(Grande ame)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-19 12:11:01.0
- 目の疲れが原因で！？
こんにちは！
ヘッドスパサロン
『Grande ame』のスパニストです！
皆さん、目の疲れを感じていませんか？
目の疲れ、「眼精疲労」が原因で目のたるみなどのお肌にも影響が出てきます！
長時間のパソコンやスマホなどの使用や長時間のコンタクトレンズの着用は目の疲れが溜まってしまいます。目の疲れが蓄積されることによって、目の周りの血流が悪くなり、それがたるみの原因の1つになります。
そこで、眼精疲労を予防することが大切になります!!
パソコンやスマホなどを長時間使用する際は、定期的に画面から目を離し目を休息させることやコンタクトレンズを帰宅後早めに外すなど目の疲れを溜めないようにしましょう!!
また、質の良い睡眠をとることも重要になります!!それが、目の疲れの回復に繋がります!!
目が疲れたなと感じた時は、温かい蒸しタオルを目に当てると血流が良くなるのでオススメです!!
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投稿者
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