リンパマッサージ ナチュラル ロッポンマツホンテン
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ナチュラル 六本松本店(NATURAL)のブログ
- 「頑張ること」を手放すのも、美しさの一歩。
- こんにちは!
リンパマッサージNATURAL六本松店の竹之内です♪
いつも「しっかりしてるね」「頼りになるね」
そう言われる女性ほど、心も体もずっと緊張しています。
実は、我慢強い女性ほど冷えやすく、"老けやすい”という共通点があるのです。
■無理をすると、体は「戦闘モードに」
無理を重ねているとき、身体の中では交感神経が優位な"緊張モード”が続きます。
この状態では血管が収縮し、末端や内臓への血流が滞りやすくなります。
結果、体温が下がり、冷えが慢性化していくのです。
特に、
◎ずっと気を張っている
◎感情を我慢してしまう
そんな方は、
体が戦闘モードから抜け出せず、慢性的な冷え体質になりがちです。
■冷えは「見た目年齢」を上げる
血流の悪化は、肌への栄養や酸素の供給不足を招きます。
◎顔色のくすみ
◎たるみやほうれい線
◎疲れ顔・むくみ
こうした"老けサイン"の多くは、「冷え」が根底にあるのです。
そして内臓まで冷えると代謝が落ち、便秘や肌荒れ、慢性的な疲れも悪化します。
つまり、「頑張りすぎる=老化スイッチON」になりやすいのです。
■我慢が美徳、ではなくなる時代
かつては「耐えてこそ女性」「頑張るのが当たり前」と言われていました。
でも、今の時代は違います。
自分の体を優先できる人こそ、年齢に縛られず美しくいられる時代。
だからこそ、自分の限界を知り、“体をゆるめる”習慣が何より大切です。
■若さは"血の巡り"がつくる
美しさは外見の問題ではなく、「体の巡り」から生まれます。
何かを頑張る時間も大事ですが、
"何もしないで温める時間”を持つことはもっと大事です。
老けない人は、体を冷やさない人。
温活ケアは、是非 NATURALにお任せください♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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