アシウラセジュツイン ナゴサン
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- 西荻窪駅徒歩2分【足裏整体/足つぼ/リンパ/小顔/温活/妊活/マタニティ/ダイエット】
足裏施術院 なごさんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-18 09:33:52.0
- 五月病 変化！
- こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます♪
私の好きなもみじ。 とてもお洒落なもみじです。
咲き始めは赤い葉。それから緑の葉に変わります。更に秋になったら再び赤い葉にお色直しして紅葉に変わります♪
五月病の心配ありませんか？
ゴールデンウィーク明け辺りから症状が出てきます。
今年はダブルで来ているようです。
完全リモートの仕事から、完全出社に変わった会社も多いのではないのでしょうか？
何年振りの電車通勤。対面での仕事。今までとは勝手が違い疲れが出てきます。
このような日々の生活変化に心と体がついてこないんです。
出社前に頭痛、めまい、吐き気、動悸、集中力が出ない、夜寝られない、、などなど
放っておくとウツなどの病気になってしまう恐れもあります。
当院のお客様も連休明け、一週間は頑張ったんですが、とうとう頭とからだがついていかれず、北海道の実家に戻ってしまいました。
ゆっくり、のんびりと過ごしてリフレッシュして帰って来ていただきたいです♪
皆様も自分なりのリフレッシュ方法、気分転換方法とかありますか？
深く大きく深呼吸する、あえて近くを散歩する、足湯しながらクラッシック、ゆったりしたヒーリング音楽を聴く、、
とにかく何か思い切って違う行動をしてみる、、
塞ぎ込まないでくださいね。
自分を追い込まないでくださいね。
どうにもならなくなる前に、足裏の施療も効果的ですよ♪
血液の流れが良くなり身体全体の気、血、水の流れが整いますよ♪
試してみてくださいね♪
お待ちしておりますよ♪
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