やりがちNG！デリケートゾーン洗いすぎの危険性：2025年2月26日｜ロージィーローズ(Rosy Rose)のブログ

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投稿日：2025-02-26 08:32:56.0

やりがちNG！デリケートゾーン洗いすぎの危険性: こんにちは、Rosy Roseです。

「清潔にしなきゃ！」と毎日しっかり洗っているあなた、その洗い方、本当に大丈夫ですか..？

実は、デリケートゾーンの洗いすぎは、トラブルの原因になることも…。

今回は、正しいケア方法と洗いすぎの危険性について詳しく解説します。

■洗いすぎの危険性１：必要な常在菌まで洗い流してしまう

デリケートゾーンには善玉菌(ラクトバチルス菌)が存在し、雑菌の繁殖を防ぐ役割を果たしています。

ゴシゴシ洗いすぎると、この菌まで洗い流しバリア機能が低下。

結果として、かえって臭いやかゆみの原因に。

■洗いすぎの危険性２：乾燥・かゆみ・黒ずみの原因に

デリケートゾーンの皮膚はとても薄く、摩擦や洗浄力の強い石鹸によって乾燥やかゆみ、黒ずみを引き起こしやすくなります。

洗えば洗うほど" 乾燥しやすくなり、敏感になってしまうんです。

■洗いすぎの危険性３：膣の自浄作用を弱めてしまう

膣は本来自浄作用を持っていて、不要な汚れを自然に排出する仕組みがあります。

しかし、過度な洗浄によってこの機能が低下すると、菌のバランスが崩れやすくなり感染症リスクが上がることも。

■正しいデリケートゾーンの洗い方

・専用のソープを使用する

デリケートゾーン専用の弱酸性ソープを選びましょう！肌に優しく、pHバランスを守りながら清潔にしてくれます。

・手で優しくなでるように洗う

スポンジやタオルは使わず、ぬるま湯でやさしく手洗いが基本。強くこするのではなく、泡で包み込むように洗うのがポイント。

・1日1回の洗浄でOK

「臭いが気になるから…」と1日に何度も洗うのは逆効果！デリケートゾーンは基本的に1日1回の洗浄で十分です。

■おすすめのデリケートボディウォッシュ：I’m La Floria

I’m La Floriaは、デリケートゾーンと全身に使える乳酸菌由来成分配合のソープです。

デリケートゾーンの皮膚を優しく洗い上げ、必要な常在菌を守りながら、乾燥やかゆみを防ぐ効果があります。

また、イヴピアッツェローズの香りで、心地よいバスタイムを演出します。

I’m La Floriaは、店頭でお買い求め頂けます。

■まとめ

デリケートゾーンのケアは、清潔にしすぎるよりも「優しく守る」ことが大切です。毎日の習慣を見直して、快適な状態をキープしましょう。