整体院なないろのブログ
プライベート
投稿日：2025-01-16 14:44:11.0
- 最近多い 突然の首痛
- こんにちは
山梨県中央市『整体院なないろ』
院長 中山さとし です
このところ
首が突然痛くなってしまった方が
多くなっています寒さや疲れ等、原因は様々ですが
ほとんどの方は力が入りすぎていて
筋肉が凝り固まっている状態です
首はいろいろな筋肉の影響を受けやすく
また痛みも強いので、不快感が大きいです
首の筋肉はかなり弱いですので
痛いからと言って自分自身で揉みほぐすのは
良いとは言えません
また悪い姿勢でのテレビ視聴やスマホ操作は
首にかかる負担が大きいので
避けるようにしましょう当院ではいろいろなアプローチから
首の筋肉を柔らかくしていきます
首の痛みでお悩みの方は
当院までご相談ください
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