整体院なないろのブログ
プライベート
投稿日：2025-03-07 19:53:12.0
- 肉離れ再び
- こんにちは
山梨県中央市『整体院なないろ』
院長 中山さとし です
先月の中旬、ランニング中に
右ふくらはぎが軽い肉離れになりました
２週間たってランニングを再開すると
また右ふくらはぎが痛くなり
今度はふくらはぎが軽く内出血まで
していました
完全には治っていなくて
肉離れを再発したようです運動するのは身体にいいことですが
ケガには気を付けましょう
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