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投稿日：2025-10-09 12:55:16.0
- 心と身体の繋がり～身体と感情～
- 前回のブログでは心と身体の繋がりで肩こりを例にお伝えしました。
身体って正直で嘘を付けません。
色んな身体を見ていつもいつも思います。
さて、今回は感情と身体の関係について書いていきます。
誰しもが持つ感情。
簡単に言うと喜怒哀楽。
日常生活で感情の浮き沈みで右往左往したり、振り回されたり・・・。
そんなことありますよね。
振り回されないように平静を保っていても、感情は身体に溜まっていくのです。
身体に不調が出ている原因の一つに
『感情のため過ぎ』
なんてこともあります。
部位ごとに感情の関係を見ていきましょう！！
頭→緊張、警戒、無力感
喉→言いたいことが言えない辛さ
胸→悲しみ、寂しさ
お腹→怒り、緊張、怖さ
子宮→怒り、悲しみ、性的ブロック
肩・背中→緊張、怒り、堪える感じ
みぞおち・胃→緊張、不安、クヨクヨ、恐怖
肝臓→堪える感じ、イライラ、怒り
腎臓→不安、恐怖
腰→プレッシャー、先が見えない不安、怖さ、自信がない
足→自立するのが怖い、踏み出すのが怖い
腕→怒り、恐怖
皮膚→恐れ、生存の恐怖
歯→現実が消化できない、言いたいことが言えない、悔しさ
出典：『自分を愛して！』リィズ・ブルボー著
どうでしょうか？？
当てはまることありますか？？
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