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ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら 烏丸店

ドライヘッドスパセンモンテン ユメノマクラ カラスマテン 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600 Briseビル4F  
  • 大丸京都店すぐ 四条、烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分[ドライヘッドスパ]

ゆめのまくら 京都烏丸店のブログ

ビューティー
投稿日:2024-08-07 05:02:48.0
スイカの栄養 ダイエットにも。
スイカはほかの果物と比べるとカロリーが低く、全体の90%が水分です。
そのため暑い夏の水分補給や熱中症予防にぴったりです!
スイカの栄養 ダイエットにも。_20240807_1
他に、ビタミンC、カリウム、ビタミンA、βカロテン、シトルリン。

ビタミンCを摂取することで女性に嬉しい美肌効果が期待できます。
夏の強い日差しによる肌荒れやシミ予防にもつながります。

カリウムは、人間の身体に必要なミネラルのひとつで、体内の余分なナトリウムを排出しようとするため、尿の排出を促す利尿作用があります。
これによって、水分代謝を促して、身体のむくみ改善や血圧の改善に期待できます。

ビタミンAには、目や皮膚の粘膜を健康に保つ効果があります。そのため、健康的な肌を保ち、免疫機能を維持する作用が期待できます。

スイカは、βカロテンも、多く含みます。
また、トマトと同じくリコピンも多く含まれており、その含有量はトマトと比べて1.5倍と非常に高いです。
βカロテンとリコピンは、抗酸化作用が高い栄養素です。皮膚や細胞の健康を保つのに役立ちます。

シトルリンは、アミノ酸の一種で、スーパーアミノ酸ともいわれます。血管をしなやかにする作用があり、血流改善や動脈硬化の緩和が期待されます。
また、カリウムと同じく、利尿作用があり、むくみの改善が期待できます。

暑い夏はスイカを食べて美容も健康もキープしたいですね。
***********************
【ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら烏丸店】
京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600
Briseビル4F
《アクセス》
大丸京都店 錦小路出口北側すぐ
(四条烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分)
《営業時間》
11:00~20:00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)

ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら四条河原町店】
京都府京都市下京区稲荷町320 KENZOビル 5階
《アクセス》
京都高島屋スグ
(河原町より2分/祇園四条より4分/)
●人気のドライヘッドスパ専門店
●技術力に自信がある
●スッキリしたい方にオススメ
四条/烏丸御池/烏丸/河原町/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ
睡眠/眼精疲労/ヘッドスパ専門店/ヘッドマッサージ/ハンドマッサージ
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カトウ カトウ
投稿者
ゆめのまくら 京都烏丸店 カトウ

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【睡眠健康指導士】河原町店にもおります。

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