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ジャンティ美容整体のブログ
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投稿日：2025-11-14 12:24:09.0
- 姿勢と整体で変わる毎日
～本日のお客様とのお話から～
姿勢が気になっている、とK様がご来店されました。デスクワークや家事が続くと、どうしても身体が凝り固まりやすいですよね。一日を通して「なんとなく肩や腰が重い」「背すじがシャキっとしない」そんな感覚に悩まされること、きっと多くの方が感じておられるのではないでしょうか。
姿勢矯正を意識した美容整体
K様との会話の中で、ここ最近デスクワークが増え、以前よりも腰や肩まわりの違和感を覚えることが増えたというお話がありました。長時間同じ体勢が続くと、身体全体のバランスが崩れやすいものです。整体では「姿勢のクセ」をチェックしながら、全身のコンディションを丁寧に見ていきます。
ちょっとした違和感へのアプローチ
特に多いのが、「座りっぱなし」や「運動不足」による「なんとなく重い感覚」です。この状態が続くと、身体はますます固まってしまいます。整体によるケアで、じんわりと身体を緩めると、「体が軽くなった」と笑顔でご感想をいただきました。
毎日の小さなセルフケアも大切
日常生活でできるちょっとしたストレッチや、座る姿勢を意識するだけでも、身体の調子に変化が表れることがあります。ご自宅やお仕事中にも無理のない範囲で、肩回しや背中を伸ばす動きを取り入れてみてください。今日のK様も「少し続けてみようと思います」と前向きなお気持ちをお話くださいました。
早めのケアで心地よい毎日を
誰もがつい見落としがちな自分の体のサイン。少しでも違和感やお悩みを感じたら、気軽に相談できる場所であるように心がけています。整体で「コンディションを整える」体験を通じて、日々のすこやかな生活を応援しています。
鴫野・蒲生四丁目・京橋など近隣エリアからも多くのお客様にご来店いただいています。お近くの方は、気軽にご相談くださいね。
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