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ジャンティ美容整体のブログ
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投稿日：2025-11-28 13:33:47.0
- 変わりたい気持ちに寄り添う美容整体とダイエット
～本日のお客様とのお話から～
理想の自分を目指し、背中を押してほしい気持ち。そんな声を本日もA様からお伺いしました。「ブライダルダイエット」「姿勢」「ドレス姿を美しく」…一歩を踏み出す勇気には、たくさんの思いと少しの不安が隠れているものです。
できることから始める痩身サポート
A様が悩んでいたのは、巻き肩や首のライン、ボディ全体のバランスでした。まずは「美容整体」で身体の使い方や姿勢をチェック。ご自身でも気づいていなかったクセをみつめ直しながら、優しく整える時間を作りました。キーワードとなるのは「無理なく」「続けやすく」です。
正しい食事と小さな習慣の積み重ね
どんなに美しくボディラインを整えても、生活習慣が乱れているとなかなかキープできません。A様には朝昼晩の食事を「適量」に意識し、「我慢しなくてもいいダイエット」の考え方をお伝えしました。「耳つぼシール」など、さりげないサポートも併用しています。目標は「ストレスを感じない習慣化」。美味しく、自分らしく、毎日を重ねていく大切さを共有しました。
体重よりコンディションに寄り添う
数値ばかりではなく、「自分の感覚」や「見た目の変化」を一緒に見つけていくことが、私の大切にしているポイントです。A様からも「お顔まわりや肩のラインが変わってきた気がする」との声。結果を急がず、「今日の自分をねぎらう」気持ちを忘れずに、焦らず寄り添って進むことが美しさへの近道です。
日々の暮らしのなかで続ける姿勢矯正
毎日のデスクワークやスマホ時間、つい崩れてしまう姿勢。私は、日常のちょっとした工夫も一緒に考えていきます。ご自宅で意識しやすいストレッチや呼吸など、簡単なコツもお伝え。大切なのは、ご自身に合ったやり方で、小さな前進を積み重ねることです。
鴫野・蒲生四丁目・京橋エリアからも多くご相談いただいています。身近な場所で、美容整体を気軽に体験してみたい方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの「変わりたい」気持ちを丁寧に受けとめます。
（合計1000文字）
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