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投稿日：2024-05-25 19:16:28.0
- 二の腕痩せ速攻
夏とブライダルに向けての二の腕痩せ速攻です。
なかなか二の腕痩せられない方多いでしょうか？
さらに二の腕の背面にある筋肉「上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）」は、普段の生活で使用される機会がほぼありません。上腕三頭筋がなかなか鍛えられず、周囲に脂肪が付着してしまうのも、二の腕が太くなる原因です。
上腕二頭筋と上腕三頭筋
また、むくみも二の腕を太くする原因のひとつです。猫背や巻き肩などの歪んだ姿勢が習慣化していると、脇から二の腕の付け根にかけてのリンパが流れにくくなります。そして老廃物が溜まってむくみが発生し、二の腕が太く見えてしまいます。
3-2.エステで二の腕が細くなるメカニズムを解説
エステサロンの施術で二の腕を細くすることは可能です。その理由は施術のメカニズムにあります。
エステサロンでは、冷えて硬くなった皮下脂肪を柔らかくして分解を促す、体を温めて血行を高める、リンパの流れを良くする、といった工程で脂肪物質の排出を促し、筋肉を鍛えて代謝を促進することで脂肪が付きにくい体に生まれ変わるサポートをしているのです
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