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  • 愛知県名古屋市緑区池上台2‐28 ライオンビル1F
  • 駐車場も9台あり。地下鉄鳴子北駅から徒歩16分。バス「鳴子口」から徒歩3分。

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442件のブログがあります

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  • 入浴と健康の関係
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    投稿日:
    2025-12-16 10:39:14.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    入浴には体の回復を助けてくれる働きがたくさんあり大切なセルフケアのひとつです。まず、お湯に浸かることで全身の血流がやさしく促されます。育児やデスクワークで固まりやすい筋肉…続きを見る
  •  もし人が“20メートル”の大きさになったら?
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    投稿日:
    2025-12-15 08:19:59.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    少し想像してみてください。もし人間が“身長20メートル”のスケールで生きていたら、体はどんな状態になっているでしょうか。まず、20メートルの体になると、骨や関節にかかる負担は…続きを見る
  • 痛み止めのしくみを知って、上手に使いましょう
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    投稿日:
    2025-12-13 08:33:47.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    痛み止めは体を守る大切な選択肢痛みがつらいとき、痛み止めに助けられた経験がある方は多いと思います。頭痛、腰痛、関節痛…生活に支障が出るほどの痛みには、薬で一時的に症状を抑…続きを見る
  • 背が高い人に多い悩み
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    投稿日:
    2025-12-12 09:16:24.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    姿勢がきれいに見える“背の高さ”のメリット背が高い人は、全身のバランスが美しく見えやすく、立っているだけで姿勢が良く見えるというメリットがあります。背骨や脚の長さがあるた…続きを見る
  • 外反母趾の歴史
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    投稿日:
    2025-12-10 08:32:09.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    外反母趾というと、現代の生活習慣病のように思われがちですが、実はかなり昔から存在していたと言われています。古代エジプトのミイラにも、親指が外側に傾いた痕跡が残っているほど…続きを見る
  • 腰が痛い=骨や筋肉の問題だけではない?
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    投稿日:
    2025-12-09 17:25:30.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    「腰が痛いから、腰の筋肉が悪いのかな」と思う方が多いですが、実は内臓の疲れが腰痛に関係していることがあります。内臓は背骨の前側に位置しており、胃・腸・肝臓・腎臓などが働く…続きを見る
  • 実は腰痛に効く“食べ物”
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    投稿日:
    2025-12-08 08:33:06.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    腰が重い、冷えると痛みが出る、朝起きると固まっている…。そんな腰痛に、実は 日々の食べ物 が関係していることをご存じでしょうか?腰痛=姿勢や筋肉の問題と思われがちですが、体…続きを見る
  • 人間以外にも腰痛はある!?
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    投稿日:
    2025-12-06 08:57:58.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    人間以外の動物にも腰痛はあるのか。答えは「ある」。でも種類によって大きく違います。まず、サルやチンパンジーは腰痛もちが多いと言われます。理由は、人間に近い骨格で、時々二足…続きを見る
  • むくみが続くときに知っておきたい体のこと
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    投稿日:
    2025-12-05 08:30:58.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    夕方になると足が重く感じたり、朝起きたときに顔がむくんでいたり。女性の方から「むくみが気になる」というお話をいただくことはとても多いです。毎日のことだからこそ、放っておく…続きを見る
  • 日本人にしかない身体の不調
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    投稿日:
    2025-12-03 08:32:01.0
    投稿者:
    山下 隼矢
    体格と生活習慣がつくる“日本人特有”のゆがみ私たち日本人の体は、欧米人に比べて骨格が小さく、筋肉量が少ないのが特徴です。このため、姿勢を支える筋肉が疲れやすく、肩こりや腰…続きを見る
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幹整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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