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- 愛知県名古屋市緑区池上台２‐２８ ライオンビル１Ｆ
- 地下鉄鳴子北駅から徒歩15分。バス「鳴子口」から徒歩3分。駐車場も11台あり。
幹整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-02-20 23:20:36.0
- 加圧トレーニングは幹整体院で/名古屋市緑区幹整体院
- 幹整体院の高坂です。
筋肉の大事さは改めて説明するまでもないかと思います。
このページをみている方はトレーニングに何らかの興味がある、
もしくは必要を感じている方でしょう。産後のママさん、働き盛りの30代、野球少年etc
幹整体院ではいろんな方がトレーニングメニュー「幹トレ」を実践しています。
幹トレでは最新の加圧マシンMCCをつかってトレーニングを行います。
血流を制限して筋肉を使っていくMCトレーニング。
意図的に筋肉を酸欠状態にすることによって低負荷、短時間で効果がでます。
・ダイエット
・血行促進
・免疫力向上
・筋力アップ
・若返り、美肌加
などの効果があります。さて「幹トレ」のもう一つのメリットそれは
ずばり「継続できる」ことです。
私の担当させていただいている患者様の中には
「今まで運動らしい運動はしたことがない」という方も多くみえます。
それでも1年以上楽しく幹トレを続けていただいています。
ご興味のある方はぜひお問い合わせください。#産後骨盤
#骨盤矯正
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