スマホから来る頭痛について：2019年5月20日｜春日井治療院のブログ

ツボ指圧の春日井治療院

ツボシアツノカスガイチリョウイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

あん摩・指圧
整体・カイロ
リラク
リフレッシュ

愛知県春日井市柏井町５‐40‐1
★国道19号線からすぐ近く★【春日井イオンから車で1分】緑の看板が目印★P5台完備！

春日井治療院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2019-05-20 10:59:01.0

スマホから来る頭痛について: 　春日井治療院の北谷大樹です。

　もはや現代人には必須のスマートフォンですが、長時間スマホを触っている方も多いと思います。

　いろいろと便利ですからね。

　そんなスマホでもひとつ使い方に注意されたほうがいいポイントがあります。

　それは特に、『寝るときのスマホの位置』です。

　寝る直前までスマホを触っていて目覚ましもスマホで設定されている方もいらっしゃるでしょう。
　　
　そこで、せめて寝る直前に頭から離して片手では届かない位置くらいに離して寝てみて下さい。

　敏感な方はすぐにわかりますが、眠りの深さが変わってきます。

　これはスマホは通信機器ですので、何もしていなくても、絶えず電波を出しています。特に通話の着信時と発信時には強い電波を発しています。

　この電波が脳の神経に少なからず影響する…という研究報告が海外では出されています。（日本のメディアはスポンサーの都合から決して出すことは出来ないでしょうね。）

　もっと言うと出来れば寝るときは『機内モード』にしてお休みになることをオススメします。私も機内モードに設定して体から離して寝ています。

　この機内モードにすると電波がほぼ発音されていませんので、安心です。

　それから寝るときでなくても、出来るだけ通話時は直接スマホに耳を当てないほうがいいでしょう。
　　
　スピーカーフォンやイヤホン、ブルートゥースのヘッドセットを活用して直接脳からは遠ざけたほうがいいと私は思います。

　これらの情報はあくまでも個人的な意見として参考にしてもらえればと思います。

　詳しくは知りたい方はご自身で調べることをオススメします。

　◎国家資格者の指圧整体【ツボマッサージの春日井治療院】〒486-0927 愛知県春日井市柏井町5-40-1 TEL0568-70-9188 kasugaichiryouin@icloud 【私の体には何が合っているのか分からない…】そんなお悩みを解消するために、【あなたに合った解決方法】を最速最短でご提案します！体のためにいろいろ試してみても解消しなければ、一度ご相談ください。もしかしたら、【解決方法】があなたに合っていないのかもしれません。　メールや電話でのご相談は無料で行っております。　ご相談がございましたら、下記までお気軽にご連絡を下さい。　　指圧師・整体師　北谷大樹（きたたにだいき))