神棚から考えるセルフケアについて：2020年1月29日｜春日井治療院のブログ

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投稿日：2020-01-29 17:53:10.0

神棚から考えるセルフケアについて: ツボマッサージの春日井　北谷太紀です。

　肩こり腰痛から頭痛、その他体の不調の対してどのようにセルフケアをしたら未然に防ぐことができるのかとても気になるところだと思います。

　もちろんその要素としては色々あるのですが、ここではまず結論を先に言いますと『良いお水を摂ること』です。
　　
　とても一般的で当たり前だと思われますが、実際大切なんです。人体の約60%が水分と言われていますので、当然重要ですね。

　さて、では『良いお水』とは一体何なのか？
　コンビニで購入できるミネラルウォーターなのか、水道水なのか、浄水器の水なのか、様々ありますよね。

　ここで写真の神棚と繋がってくるのですが、この自宅新築とともに祀り始めた神棚の榊は実は正真正銘、１年以上長生きしているものです。

　正確には2018年11月7日に入居する際のお祓いを受けるために神主さんが持参されたものなので、今日現在（2020年1月29日）で約１年２ヶ月は生き続けています。

　毎日お水を換えているだけで１年以上枯れない榊をご存知でしょうか？

　植物はウソをつきませんので、ここまで長生きしている理由はお水にあると私は考えています。

　このお水は安城市に本社のある株式会社フォー・ユーさんの商品『きららの石』を使って浄水したお水を毎日使っています。

　この商品の詳細については割愛しますが、新城市にある段戸山という山から採れる特殊な鉱石を使用しています。

　この石が水道水に含まれている塩素等を中和してくれています。

　明らかにお水の匂い、飲んだときのまろやかさが違いますのですぐにわかると思います。

　これは店頭で販売されているミネラルウォーターとも一線を画すものです。

　あまり特定の商品をごり押しするつもりはありませんが、人体も前述の榊のように自然の一部と捉えるならばやはりお水選びは細胞の元気に強く影響しているのです。

　お茶やコーヒーを喉を潤すこともあると思いますが、それらはあくまでも嗜好品として換算したほうがいいと私は思います。

　なぜならカフェインを分解するために水分を消費しているからです（その点お酒に近い感覚ですね）。

　私のような職業人がセルフケアというと体の動かし方とかツボとかの話が先に出てくると思われがちですが、実際にはその土台となっている成分を潤すことのほうが効果的になってきます。