ホットヨガスタジオ ラバ 立川北口店(LAVA)の写真・フォトギャラリー

ヨガビギナー

<体験可能>ヨガの基礎的なポーズをじっくり行います。 

上半身スッキリヨガ初級

<体験可能>上半身の姿勢を正し、痩せやすいカラダを目指すコース 

リンパリフレッシュヨガ

<体験可能>リンパのめぐりを促進させるヨガ。 

リラックスヨガ

<体験可能>座りポーズ、寝ポーズを取り入れたリラックスヨガ。 

ヨガベーシック

<体験可能>初めての方・運動不足の方向け。 

背中美人ヨガ

<体験可能>背骨と肩甲骨まわりをほぐし美しい姿勢を目指すコース 

至福の睡眠ヨガ

<体験可能>寝つきの良さ・目覚めのスッキリ感を得たい方にお勧め 

美律ホルモンヨガ

<体験可能>リラックス効果の高いゆったりヨガ。 

ヨガフローベーシック

<体験可能>音楽と融合された解放を感じられるヨガです。 

肩こり改善ヨガ

<体験可能>血行を促進し、肩こりを改善へと導くコースです。 

ネイチャーヨガ

<会員専用>幻想的な音と光の中で、溜め込んだストレスを解放。 

パワーヨガ初級

<体験可能>パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶことができます。 

骨盤筋整ヨガ

<体験可能>骨盤のゆがみを改善します。 

お腹引き締めヨガ

<体験可能>ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。 

美脚ヨガ

<会員専用>美脚の土台を整えるなりたい美脚へ導くコース。 

ヨガアドバンス

<会員専用>難しいポーズにもじっくりチャレンジできるコース。 

ヨガフローアドバンス

<会員専用>音楽に合わせて難しいポーズを行う上級者向けコース。 

パワーヨガ上級

<会員専用>ひとつひとつのポーズの強度を高めたコース。 

ファンシェイプパーフェクト

<会員専用>年代も性別も超えて楽しんでいただけるエクササイズ。 

ファンシェイプビューティー

<会員専用>バレエなどの要素を取り入れたエクササイズ。 

ファンシェイプディスコ

<会員専用>踊って燃やせるダンスエクササイズ。 

マシンピラティスBack＆Arms

<体験可能>気になる箇所に筋力をつけながら姿勢を調整。 

マシンピラティスAdvance

胸式呼吸を行いながら姿勢調整と有酸素運動が可能。 

マシンピラティスBasic

<体験可能>初心者の方や美姿勢になりたい方におススメ。 

マシンピラティスHip＆Legs

<体験可能>短期間で丸みのあるお尻や美しい脚のラインに効果的。 

マシンピラティスWaist Shape

<体験可能>ウエストを中心に女性らしいメリハリのあるボディに。