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自分でできる ほぐし整体 Latore

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ラトレ(Latore)のブログ

2025年10月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 気滞とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 10:55:00.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    気滞とは、「気」が十分でも、過度なストレスや感情の変化で渋滞がおこり流れが悪くなった状態。「気」が滞ると熱が体内にこもるため、顔がほてる、喉が渇くといった症状が見られます…続きを見る
  • 気虚とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 15:49:08.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    「気」が消耗され、不足した状態のことです。倦怠感、無気力、食欲不振、下痢、あざができやすい、寒さに弱い、などの症状が起こります。徹夜仕事など肉体的な過労や過度の精神的疲労…続きを見る
  • 「気」とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-27 10:49:35.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    「気」とは、私こそたちが生きていくために重要な活力源です☆目には見えませんが、体の機能をスムーズに動かすホルモンや免疫力と同じような働きを担ってます♪異常が起こるとパワー…続きを見る
  • 体の動かすのは「気・血・水」の総合エネルギー♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-24 11:16:23.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    「気・血・水」とは体を動かず総合エネルギーを指します。中医学では、人体はこの3つの要素で構成され、バランスをとり合いながら健康を保つと考えられています♪しかし、これらのバ…続きを見る
  • 手のひらと爪でわかる体調♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-22 13:43:01.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    手のひらや爪は普段から目につきやすいところです。ケアをされてる方も多くいいると思います♪特に爪は、栄養状態や体調を敏感に映し出すところです。心当たりがある方は体の内部に目…続きを見る
  • 舌でわかる体調♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-20 14:13:05.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    体調変化や状態を最も直接的に反映するのが、実は「舌」なんです☆朝起きたら舌の形や色、表面をおおう舌苔の厚さや色を鏡で確認しましょう♪正常な舌形・・舌がきちんと歯の内側に収…続きを見る
  • 顔のしみは未病のサイン♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-17 11:14:09.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    内臓の状態はしみ、しわ、吹き出物となって顔に現れます。突然しみが現れたら「未病」かもしれません。しみは内臓に病気が潜んでいることを表し、吹き出物は内臓に毒素が溜まっている…続きを見る
  • 体の表面に現れる「未病」♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-16 10:47:22.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    体調の不良を知らせるシグナルは、体に感じる不調だけでなく、体や手にも現れます。病気の初期には、まず肩こりなどの軽い不調や、しみ、吹き出物などの体の表層部のトラブルとして現…続きを見る
  • 「体調」について考えてみよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-15 10:47:43.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    疲れやすくてやる気が出ない、肩こりがひどいといった不快な症状。病院に行くまでもないと、放置していませんか?実は不快な症状は体が発しているSOSのサインなんですね。まだ発病前…続きを見る
  • 体を冷やす寒性と涼性の食べ物♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-12 18:07:07.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    青、緑、白などの寒色系の食べ物は「寒性」というのが基本です。他に、水分が多く柔らかいものは寒性。水分が少なく「ひきしまっている」ものは熱性です。野 菜トマト、セロリ、きゅ…続きを見る
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