筋膜リリース・痩身・肌質改善パーソナルエステサロン umiere
キンマクリリース ソウシン ハダシツカイゼン パーソナルエステサロン リュミエール
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リュミエール(umiere)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-08-14 12:52:56.0
- オメガ3の油を摂ろう☆
- 良質な油をとり細胞若返り
脳まで若返り
妊活 をしてる人
アレルギー がある人
花粉症 でお悩みの人など
みなさん摂取してもらいたい
オメガ3の油!!
オメガ3の油の代表は、
亜麻仁油 えごま油
そして5分以内の加熱OKな
インカインチオイル
オメガ3の油は、
加熱すると酸化して効果が得られないのです。
外食やスーパーの惣菜などに
使われているのは オメガ6
サラダ油、コーン油など
オメガ6の油を取ることが多いので、
身体への支障が多くなります。
普段の料理、炒めものなどには
オメガ9の
オリーブオイルを使っています!
オメガ3とオメガ6の油を
バランスよくとることが大事!
そしてオメガ9の油を使って
炎症をおこしにくい身体作り!
積極的にオメガ3の油をとると
●ガン細胞の増殖を抑える
●子供の学習障害やADHD予防や改善
●体内の炎症を抑える
●ダイエット効果
●卵子の良質な膜へ
●アンチエイジング効果
●アレルギー、イライラ改善
●うつ症状の予防、改善
●脳細胞の正常な働きを助ける
●シミやシワ、たるみ軽減などの美肌効果
●認知症の予防
●メタボリック症改善など
嬉しい効果がたくさん
絶対取るべき!最強の抗酸化!
一日スプーン一杯の
オメガ3の油を取り入れてみてくださいね
食べたもので身体が作られる!
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