女性とこどもの保健室のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-02-15 16:53:03.0
- 産後、冷えが気になる方へ 原因と対策
- こんにちは＾＾
理学療法士の平野帆香です。
"産後、脚が冷えやすくなった”そう思う方も多いのではないでしょうか？
原因として
１.妊娠後期～産後の姿勢によってふくらはぎの筋肉が硬くなる
２.歩き方がペタペタ歩き
３.お風呂に浸かる時間が少ない
などがあります。
そういった要因から、
踵周り、足背（足の甲）が固くなることで、リンパの流れが悪くなる
↓
脚が浮腫む
↓
血流が悪くなる
結果、動脈の流れが悪くなり足の末端が冷える
という現象になります。
なので根本としては
姿勢や歩き方の改善で
足首周りをしっかりと柔らかくして、血流を促すことが大切になります！
当院では、末端冷え性の方に対して
整体・・・しっかりと足の筋肉や軟部組織を柔らかくすることや姿勢改善、歩き方の改善などを行えます。
岩盤エクササイズ・・・岩盤マットでしっかりと汗をかき、血液循環を促進（筋トレ効果もあり）
リフレクソロジー・・・足つぼマッサージのように足を中心にほぐす。リラックス効果もあります。
など様々な方法をその方に合わせて、ご提案しております＾＾
冷えは、女性の大敵！是非、ご相談ください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥1,980
【自分時間をとりたい方】me TIME
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-07-07
-
●2025-06-27
-
●2025-06-26
-
●2025-06-15
-
●2025-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（0）
もっと見る
女性とこどもの保健室のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【夏に向けて♪かかとツルすべに】 看護師による足裏磨きケア 45分6600円 ¥6,600
|
|
新 規 |
【当院人気No.1】90分¥8800→¥5900整体 90分 お悩みに合わせた施術☆ ¥5,900
|
|
全 員 |
【軽やかなステップを】看護師による巻き爪補正 1指6600円（2指目＋2200円） ¥6,600
|
|
全 員 |
【足裏のトラブルすっきり】看護師による魚の目・タコのケア 1箇所4400円 ¥4,400
|
|
新 規 |
【マタニティ整体】安心な専門職のカウンセリング＋整体 通常¥8800→¥5900 ¥5,900
|
|
全 員 |
【自分時間をとりたい方】me TIME ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
