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女性とこどもの保健室のブログ

プライベート
投稿日:2020/2/27
セミナー報告 産後の身体ケア
セミナー報告 産後の身体ケア_20200227_1

野田市にある 子育てサロンすまいる さんにお声を頂き
産後の身体ケアについてセミナーさせてもらいました。

産後によくあるトラブル
腰痛
肩こり
腱鞘炎
尿もれ

がどうして産後に生じてしまうのか?
その原因と対策についてお伝えしました^^
大事なのは正しい姿勢。そしてセルフケアです。
皆さんとっても真剣に聞いてくれたり、質問してくださって嬉しかったです。

産後ケアを通して私が伝えたいことは
たった一人の自分を大切に想う ことを忘れないでいてほしいということです。

女性は結婚や出産、働き方などのライフスタイルか変わりとても
環境や身体のストレスを受けます。
そんな時、自分を責めたり苦しくなると思うのです。

女性に活き活きとした毎日を過ごしてほしい。そして私もそうでありたい。

そう思うからこそ、私は身体のケアとして女性のために働いています。

身体が快適に動けること。
心が軽やかであること。
自分に余裕が持てること。
女性が笑顔でいることで家族も幸せになると私は思います^^


その思いがあるからこそ、
この場所だけではなく、私はどんどん自分の足で伝えにいきたいと思います。
ご縁がありましたら、お気軽にお声かけください。
LINE@でも身体のご相談お受けいたします^^

セミナー報告 産後の身体ケア_20200227_2
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女性とこどもの保健室 平野 帆香
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平野 帆香ヒラノ ホノカ
投稿者
女性とこどもの保健室 平野 帆香

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家事や育児で疲れている、ココロとカラダのケアを

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