女性とこどもの保健室のブログ
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投稿日：2024-07-25 07:52:09.0
- 頻尿って、私だけ？
- 【頻尿って、私だけ？】題名の通り当院に通われている方のお悩みには、尿もれの他に「頻尿」を訴える方も少なくありません。
言葉は聞いたことあるけど...どんな状態かは良く理解していない方が多いと思います！
まずは、正常な排尿(おしっこについて)を見ていきましょう☆
○1回の排尿量→200～400ml(コップ1、2杯分)
○1日のトイレの回数→4～7回
○トイレの間隔→3～6時間に1回(日中)
○1日の排尿量→1000～1500cc
↓当てはまる所があるかチェックしてみて下さい＊
・お腹に力を入れなくても排尿ができる
・残尿感がない
・尿もれはない
・排尿後すぐに尿意を感じることはない
・尿が途中で途切れたり、飛び散ったり、なかなか終わらなかったりすることはない
・夜間排尿のために起きることはない
・尿意を感じても我慢できる
皆さんは、いかがでしたでしょうか？
日中、8回以上トイレに行く場合は頻尿(飲水量によるもの)とされております。
また、夜にトイレへ行きたくて目が覚め、1回以上行く方も頻尿とされております。
日中や夜間のトイレの回数が多いと、とてもストレスに感じますよね。
この状態が続くと生活の質が下がってしまいます。
頻尿は、「下部尿路症状」というものに分類されます。
次回は、下部尿路症状の内容をお伝えしていきます！
尿もれするのは当たり前。誰にも相談できない。どこに相談すればいいか分からない。
このようなお悩みをお持ちの方は、少なくないと思います＊
少しでもはてまる方は、お気軽に保健室へご相談下さいませ。
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