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アベニュー(Avenue)のブログ
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投稿日：2022-04-24 11:35:24.0
- 背中の痛みやコリを感じる方必見
- こんにちはナオミです！
背中の痛みやコリを感じる方ｔってけっこう多いのではないでしょうか。
背中はもともと疲れが溜まりやすい場所で、日常生活を普通に送っているだけなのに背中の疲れは溜まるものです。
日常の動作、歩いたり走ったり、階段の上り下り、寝ているだけ、荷物を運んだり…と意外と背中に負担がかかって疲れが溜まってしまうんだそうです。。。
背中が疲れるとリンパも滞ります。
つまりそれは、悲しいことに背中のブツブツもできるということ… ガーーーンですね
これから夏になって少し背中が開いた服を着る機会もあると思いますが、背中にブツブツがあるとなかなか着たくても着れないですよね。。。
全身を巡っているリンパは体内から出た老廃物や余分な水分などを吸収して静脈に流す器官です。
でもリンパはコリなどですぐ流れが悪くなりがち…
コリが酷くなるとリンパ流れが悪くなり、リンパの流れが悪くなると背中のコリが余計に酷くなる。。。
結果、ブツブツが出来てしまいます。ガガーーーーーーン
☆背中マッサージの効果☆
1．首や肩こりの解消も期待
2．リンパの流れが良くなることによる身体の不調の改善
3．マッサージによる代謝促進でダイエット効果
リンパの流れが良くなることで体内に蓄積されていた老廃物の排出が促され、老廃物が引き起こしていた様々な不調、むくみや慢性的な疲労が良くなりますよ♪
さらに、血行も良くなり、代謝も上がってダイエット効果も出やすくなります！
なにより、身体がスッキリとした状態に戻るので気持ちも晴れやかになります。
冬から春で不調な方、慢性的に辛い方、背中のブツブツが出来てしまっている方におススメです☆
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