【骨盤矯正×ハイパーナイフEX痩身】 さとう美容整体 町田店
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さとう美容整体 町田店のブログ
- ストレートネックについて
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おはようございます!りょうけです。本日はストレートネックについてお話します(^^♪
皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか?
「聞いたことはあるけど、どういう状態なのか詳しくは分からない。」
という方が多いのではないでしょうか?
普通、私たち人間の頸椎(首の骨)は前方に向かってゆるやかにカーブしていますが、
その頸椎がまっすぐ(斜め直線)になった状態をストレートネックといいます。
頭の重さは、大人1人あたり約4~6kgといわれており、頸椎がゆるやかなカーブを描くことによって
その重さを分散させ、大きな負担がかからないようにしているのですが、
ストレートネックになると、首や肩などに頭の重さがダイレクトにかかるので、
痛みやコリに繋がってしまいます。
ストレートネックになってしまう原因としては、スマホやパソコンの長時間使用・猫背などの悪い姿勢・
高さの合わない枕の使用などがあげられます。
放置していると症状が悪化して、手のしびれや頭痛、めまいなどの症状にもつながるので、
原因を作らないよう意識して生活するなど、早めに対策を講じることが大切です。
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さとう美容整体 町田店
東京都町田市森野1丁目22-1
都南ビル6F
営業時間 平日10:00~21:00
日・祝日10:00~18:30
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