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酒井 裕美のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 夏だ~水着だ~その前に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/26
    投稿者:
    酒井 裕美
    皆さん こんにちは Shapesトレーナーsakaiです 沖縄は梅雨入りしましたね 雨は嫌いではないが… やっぱり動きにくいですね 湿度ジメジメや髪の毛まとまらない などなどです笑…続きを見る
  • 再開です☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/5/21
    投稿者:
    酒井 裕美
    皆さん こんにちは Shapes トレーナーsakaiです いかがお過ごしでしたでしょうか 自粛中 *ストレッチ頑張りました *体感してました *お食事気を付けてました などな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/10
    投稿者:
    酒井 裕美
    皆さん こんにちは。 いつもご来店ありがとうございます  新型コロナウイルス感染拡大防止のため 緊急自粛宣言を受け これまでアルコール対策や換気などを行い 当ジムからは感…続きを見る
  • コロナ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/26
    投稿者:
    酒井 裕美
    皆さん こんにちは Shapes沖縄 トレーナーsakaiです ニュースで目にしない日はない 新型ウイルスコロナの感染が広がるのは 本当に怖いですね 自己防衛していても…などと言わ…続きを見る
  • ストレスフリーで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/25
    投稿者:
    酒井 裕美
    皆さん こんにちは Shapesトレーナーsakaiです 沖縄 晴天続きの夏日和ですね~ 今日はボディメイク・ダイエットの大敵 ストレスについてです。 ストレス社会ともメディアなどで…続きを見る
  • 体調管理お願いします
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/28
    投稿者:
    酒井 裕美
    皆さん こんにちは Shapes トレーナーsakaiです 今日も沖縄は春の陽気☆んん?夏の暑さ☆ もうすぐ3月◎ 卒業シーズンですね~ 一つの締めくくりの月になりますね。 年度末◎…続きを見る
  • 素敵なお言葉ありがとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/22
    投稿者:
    酒井 裕美
    2020/02/22 Sat @shapes.shintoshin @shapes.oroku ステキなボディを手に入れたお客様より素敵なお言葉とhappyが届きました~彼女はとても努力家決して口には出さなかったがたくさん…続きを見る
  • 3日以内?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/1/7
    投稿者:
    酒井 裕美
    こんにちはShapesトレーナーsakaiです 新年明けて約1週間過ぎましたね。 お肌の調子やお疲れ。食べ過ぎた具合 そろそろ表に出てくる時期 『対策は3日以内~』 が。おススメです…続きを見る
  • 2020あけましたね。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/4
    投稿者:
    酒井 裕美
    皆さん こんにちは shapesトレーナーsakaiです 2020新年あけましておめでとうございます どのような年越しでしたか? shapesでも早速 新たな年明けにて ボディメイクスタ…続きを見る
  • 令和元年も残り・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/18
    投稿者:
    酒井 裕美
    皆さん こんにちは Shapesトレーナーsakaiです 早いですね~ 元年も残り2週間ほどとなりました 皆さんにとってこの年はどのような年になりましたか。 ボディメイクで言えば…。…続きを見る
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