インディバ ヘッドスパ イヤシノクウカン ツボミン
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ツボミンのブログ
- 足のむくみ対策
- 大船駅すぐ「癒しの空間TUBOMIN」です
ここ数日、気持ちの良い晴天が続きましたが、
またまた今日は雨・・・さすがに人通りもまばらです
最近、とても人気のあるメニュー、それは「フットリンパマッサージ」!!
寒い時期は冷え、足のむくみのダブルパンチ!
鎖でも引きずっているのかと思うくらい重だるいですよね
では、暖かくなってからも足がむくのは何故なんでしょう?
一説によると、塩分の摂り過ぎも原因のひとつとか
体内の塩分は常に一定の濃度に保たれるよう調整されており、
塩分を多く摂取すると、塩分濃度を薄めようと体内に水がたまることからむくみにつながるとのこと
辛い食べ物や味が濃いものがお好きな方は塩分控えめを意識すると
むくみの悩みも少し解消されるかもしれませんよ(*^^*)
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