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投稿日：2025-03-30 08:11:38.0
- ネガティブ
- おはようございます♪naomiです
皆さん、ネガティブなことは悪だと
思っていませんか？
朝があって夜がくるように
ポジティブもあってネガティブもあって当たり前で
明るいのも暗いのも
いい悪いなんてないですよね
どちらもある
この感覚を無視すると、沼ループにはまります
ダメなこと悪であると思い込んでいることは
無意識だったりするので、気づいていくことがまず大切ですよね
身体がガチガチな状態は、そういったネガティブから
身を守る反応です
身体緊張するのはどんなときなのか
よくみてくださいね～
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