ゼンシンモミホグシ テモミヤホンポ ハチゴウサバエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 福井県鯖江市東鯖江２－４－３ フローレＮＡＧＡＴＯ１階
- 福井バイパス柳町交差点(アプレシオ様向)/鯖江インターお車で5分/西山公園駅徒歩10分
全身もみほぐし てもみや本舗 8号鯖江店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-03 10:41:06.0
- 冬はランニングの季節
- お疲れケアなら、当サロンへ！！
皆様こんにちは！
だんだんと寒さが強くなってきましたね。
冬になるとランニングをされる方が増えてきますが、そこで注意点をご紹介していきます。
冬のランニングの注意点は、まず血圧の上昇＜心臓への負荷が大きくなる＞です。
負担を軽減するためには暖かい部屋で準備運動を入念に行い更にウォーキングから始めることで血流が良くなり、心臓への負担は軽減できます。
次に脱水症状です。
冬は空気が冷たく夏場よりも走りやすいのですが、空気の乾燥により皮膚の表面から水分が奪われるため、実は脱水症状になりやすいのです。
ランニングの前にコップ一杯でもお水を飲むようにしましょう。
最後はやはり怪我についてです。
寒さの為に体の柔軟性がなくなり、筋肉も緊張して硬くなりがちです。
暖かい部屋でストレッチを行うことでランニング中の怪我の予防に繋がります。
運動不足になりがちな季節だからこそしっかりと水分をとり、ストレッチをして欄人後を楽しんでみてはいかがでしょうか？
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,278
人気No.1【当店イチオシ】もみほぐし&足つぼorヘッドセラピ-40分3850⇒3278円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-11
-
●2025-03-01
-
●2025-01-01
-
●2024-12-30
-
●2024-12-22
記事カテゴリ
スタッフ
- 高尾 スタッフ（8）
- 矢敷 スタッフ（100）
- 木村 スタッフ（66）
- 橋本 スタッフ（17）
- 河合 スタッフ（40）
- てもみや スタッフ（78）
- てもみや スタッフ（24）
- てもみや スタッフ（154）
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（14）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（11）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（22）
- 2020年2月分（12）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（6）
- 2019年9月分（14）
- 2019年8月分（15）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（26）
- 2019年5月分（24）
- 2019年4月分（28）
- 2019年3月分（29）
- 2019年2月分（27）
- 2019年1月分（4）
もっと見る
全身もみほぐし てもみや本舗 8号鯖江店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
人気No.1【当店イチオシ】もみほぐし&足つぼorヘッドセラピ-40分3850⇒3278円 ¥3,278
|
|
全 員 |
人気No.2＼大満足!／もみほぐし&足つぼ&ヘッドセラピー【65分】6050⇒5478円! ¥5,478
|
|
全 員 |
人気No.3【お疲れ解消クーポン】もみほぐし＆足つぼ＆ヘッド90分8380⇒7980円 ¥7,980
|
|
全 員 |
人気No.4【首・肩こり解消クーポン】オイルリンパ＆ヘッド75分9238円⇒8940円 ¥8,940
|
|
全 員 |
＼疲労回復に！／オイルリンパセラピー【40分】 6050円⇒5478円 ペアTEL要!! ¥5,478
|
|
全 員 |
＼おすすめコース／オイルリンパセラピー【80分】 10450円⇒9878円ペアTEL要! ¥9,878
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
