スワスティ(SVASTI)のブログ
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投稿日：2025-10-29 13:23:24.0
- 急に寒くなった時、身体の中で起きていること
- いつもSVASTIをご利用いただき、誠にありがとうございます。
最近急に朝晩の冷え込みが一気に強くなってきましたね。
急な寒暖差は、身体にさまざまな影響を与えます。
「なんとなく体が重い」「肩がこる」「眠りが浅い」など、感じていませんか？
人の身体は、気温の変化に合わせて自律神経がバランスを取ろうと働きます。
寒くなると交感神経が優位になり、血管が収縮。
その結果、血流が悪くなり、肩こり・冷え・頭痛・だるさなどが起こりやすくなります。
また、血行が滞ることで内臓の温度も下がり、消化機能の低下やホルモンバランスの乱れにもつながります。
さらに、冷えによる筋肉のこわばりは「氣脈（エネルギーの流れ）」にも影響を与え、
身体の芯から巡りが滞ってしまうことも。
この状態が続くと、免疫力の低下や不調の連鎖を引き起こすことがあります。
そんな時こそ、「温める」「流す」「緩める」ことが大切です。
特にSVASTIでは、深部まで届く氣脈オイルトリートメントで、
固まった筋肉や滞った氣の流れをしっかり整えていきます。
ホットストーンやハーブボールを組み合わせることで、
冷えた内臓を優しく温め、内側から代謝を高めるサポートも可能です。
これからの季節は、冷えを「我慢する」より「整えて迎える」ことが大切になります。
冬に向けて、巡りの良い身体づくりを始めていきましょう。
少しのケアの積み重ねが、心身の大きな安定につながります。
皆様の健康を少しでもサポートできたら嬉しく思います。
ご来店お待ちしております
セラピスト 指名料1320円
藤本 フジモト
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