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SVASTI 熊本テルサ 【スワスティ】

スワスティ クマモトテルサ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51 熊本テルサ1F
  • JR水前寺駅から徒歩9分/熊本テルサ内1F

スワスティ(SVASTI)のブログ

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投稿日:2025-11-01 11:24:15.0
11月は体が疲れやすい理由とは?
いつもSVASTIをご利用いただき、誠にありがとうございます。

11月は「なんとなくだるい」「頭が重い」「肩がこる」などの不調が増える時期です。
その理由のひとつが、気温差と気圧の変動。急な冷え込みに自律神経が対応しきれず、疲れ・頭痛・眠気として現れます。

さらに、寒さで血管が収縮し、血流が悪化。
筋肉に老廃物が残りやすく、肩こり・むくみ・冷えが目立ちやすくなります。
気づかないうちに肩をすくめることで、首や肩甲骨まわりが固まり、呼吸が浅くなる悪循環も。

日照時間が短くなることで、幸福ホルモン“セロトニン”も低下。
気持ちが沈みやすく、眠りの質にも影響が出やすくなります。

こういった季節性の不調には、血流を整え、硬くなった筋肉をしっかり流すケアが効果的。
SVASTIでは深圧で全身を面でとらえ、氣脈(エネルギーライン)に沿って滞りを整える独自のオイル手技でサポートします。

年末に向けて疲れが溜まりやすいこの季節。
“今のうち”のケアが、冬の大きな不調予防につながります。
無理せず、お身体のメンテナンスにいらしてくださいませ。
11月は体が疲れやすい理由とは?_20251101_1
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スワスティ(SVASTI) 藤本
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藤本 フジモト
投稿者
スワスティ(SVASTI) 藤本

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しっかりケアさせて頂きます。

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