整美芯のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-10 18:09:36.0
- 美も食も☆ひき算☆でした
- こんにちは、こんばんは 亀戸駅近 小顔＆ボディエステ整美芯の中澤です。
前回のブログでもお話しさせて頂きました、酵素玄米ご飯の話し。講座に参加した際に手帳に書いたメモを見ていたら改めて思う事がありましたのでブログに残したいと思います。
毎日に食は栄養のバランスではなく、生命(いのち)のバランスなんだと。
それを確かめる方法とは、、、、実践すること(食べる事)だと。
自分の身体が教えてくれるはず。 なるほど、その通りと思いました。
美も食もひき算なんですね。
まずは私の変化を感じて頂けたら私の励みになります。
ですが、まだ始めてないです3月18日から実践予定です。
よろしくお願いします。
ブログ見たよーって言って頂けたら嬉しいです。
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