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【小顔・痩身・アロマリンパマッサージ】LILAS(リラ)恵比寿店

コガオソウシンアロマリンパマッサージ リラ エビステン

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リラ 恵比寿店(LILAS)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2019/9/15
ハイパーを受けた後は約2時間ほど食事を避けて
ハイパー後は、施術によって急激に代謝が上がる影響で、身体に栄養を取り込もうとする働きが活性化されています。
ハイパーを受けた後は約2時間ほど食事を避けて_20190914_1

そのため施術後の約2時間は、余計な脂肪分を取り込まないためにも食事を制限したほうが良いでしょう。

また、施術してから数日間は何か食べるときにも、次のようなことを意識して食事をすると、さらに“痩せパワー”を倍増させられます。
野菜や果物、和食を中心としたヘルシーでバランスの良い食生活を心がける
⇒スナック菓子やスイーツ、脂っこい食べ物はNG!!
水を1日1.5リットルほど飲むようにして、分解された脂肪を排出する
⇒1度にたくさん飲むよりも、30分~1時間毎に飲むようにする

謝が良くなるとカロリー消費量が増えて、普段よりお腹が空きやすくなっているかもしれませんが、せっかくの痩せられる機会を逃さないためにも、「空腹」に負けないようにしましょう
ハイパーを受けた後は約2時間ほど食事を避けて_20190915_1
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リラ 恵比寿店(LILAS) 梓
ご来店お待ちしております
セラピスト
アズサ
投稿者
リラ 恵比寿店(LILAS) 梓

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アズサ

店長

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リラ 恵比寿店(LILAS)のブログ(ハイパーを受けた後は約2時間ほど食事を避けて)/ホットペッパービューティー

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