ポーラ 新中町店(POLA)のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-23 11:50:18.0
- 美肌ケアをするならダブルケア！
- こんにちは。POLA新中町店の千綿です。
紫外線が気になるこの季節。どんなお手入れをしていますか？
美白ケアや保湿、UV対策……お肌をきれいにするとなると、ついつい外側ばかりに目が向きがち。 とはいえ、内側からのケアこそ美肌をつくる基礎になります。
私が可愛がっている畑では、今、夏野菜が豊作です。
美肌効果アップのこの夏食べたい夏野菜をご紹介♪
それは、トマトです！
トマトには、ビタミンCやβカロテンなどのお肌にいいミネラルが
豊富。中でも「リコピン」は肌のシミ・たるみなどエイジングをケアするにはもってこいのお野菜です。
私は、朝ピザトーストにトマトをたっぷり入れて食べています。
この夏、お肌作りはカラダの内と中からダブルケアしましょう！
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