ムービングボディ
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ムービングボディ 蒲田(Movingbody)のブログ
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投稿日：2025-10-30 15:49:38.0
- 【40代以上は必読！】最近多い「疲労」というサイン
- from よご＠Movingbody
■最近増えている“ある言葉”
先日、予約を確認していて気づいたことがありました
立て続けに入った2件の予約、どちらのコメント欄にも書かれていた言葉―
それは「疲労」でした
過去の予約を見返してみると
「首肩」「腰」と並んで「疲労」と書かれている方がとても多いのです
■「疲労」とは体の回復が追いつかない状態
疲労は単なる“だるさ”ではありません
それは体の回復システムそのものがうまく働いていないサインです
筋肉や関節は、日常の中で小さなストレスを受け続けています
本来なら睡眠や血流によって回復しますが
姿勢の崩れ・ストレス・運動不足・呼吸の浅さが続くと
回復が追いつかず、「慢性的な疲労」となって積み重なっていきます
■施術だけでは“抜けない疲労”もある
施術を受けたその日は楽になる
でも、数日でまた重くなる――そんな経験はありませんか？
それは「疲労の根」が残っているサインです
Movingbodyでは、関節の働きを整えて筋肉が自然に動ける状態をつくり
さらにセルフケアでその状態を保つことで
体が“自分で回復できる力”を取り戻すサポートをしています
■“疲れにくい体”を取り戻す
疲れを感じにくい人は、関節も筋肉もよく動き、血流もスムーズです
つまり“動ける体＝疲れにくい体”
慢性的な疲労感が抜けない人ほど、
まずは「整えて、動ける体」に戻すことから始めてみてください
■Movingbodyは「受けるだけ」の整体ではありません14年間でのべ1万人以上の体と向き合い、
それぞれの状態に合わせた施術とセルフケアで“整う体”へ導いてきました
その経験と最新の知見を、常にアップデートし続けています
正直に言います
「とりあえず気持ちよくなりたい」「マッサージ感覚で通いたい」
そんな方には、Movingbodyは合わないと思います
でも―
長年の疲労や不調を本気で改善したい
そして、自分の力で体を整えられるようになりたい
そう思うあなたには、これ以上ない場所です
■今が、その第一歩ですMovingbodyのケアは、始めたその時から
体が“変わるきっかけ”を感じられるはずです
まずは体験で、整った体の軽さを実感してください
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